woman taking selfie photo

Po pięćdziesiątce

Latka lecą. Zmartwienia, codzienne problemy, żywa mimika twarzy, spanie na brzuchu, uciskanie twarzy podczas snu poduszką, używki; alkohol, papierosy, opalanie w pełnym słońcu, nocne imprezy – wszystko mam wymalowane na twarzy. Nie żalę się; przecież gdyby nie było mi dane tego przeżyć to bym teraz tego nie doświadczała.

men's black leggings

Odchudzanie

Odchudzanie nawet jeśli teoretycznie wydaje się łatwe, bo co to za problem mniej jeść, to wcale takie łatwe nie jest i przekonało się o tym już wiele osób, które z odchudzaniem przegrało. Odchudzanie to aktywność fizyczna, odpowiednia dieta lub jak uważa wiele osób po prostu ograniczenie jedzenia, albo połączenie wszystkiego. Nie ważny jest sposób odchudzania…Continue reading Odchudzanie

sugar block dropped on white cup with milk

Czy produkty mleczne są zdrowe?

Gama produktów mlecznych w sklepach jest ogromna. Powszechnie uważa się, że pochodne mleka korzystnie wpływają na nasze zdrowie, dlatego ludzie chętnie sięgają nie tylko po mleko do kawy, ale wprowadzają do swojej diety różne przetwory mleczne.